内衣的松紧如何把握好,瑜伽服是贴身的好还是宽松点好，打算买瑜伽服，但是

1、内衣的松紧如何把握好

看肩带：肩带的力度刚刚好，背部肩带完全垂直于肩带。这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用。如果排扣总往上跑，说明这件内衣大了。如果感觉肩带有些紧，多半是因为罩杯小了，而不是内衣小了。

看罩杯：乳房的形状与罩杯的4周正好吻合，罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕，上下摆动胳膊，不会有赘肉从罩杯中跑出，罩杯轻盈的包裹住双胸。

看连接处：两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔，松紧适中。如有些向外翘，说明内衣有点小。 如果在网上买的话可以问店家送个延长扣

坐下试试：不要知只是站着试内衣，要知道，日常生活中，我们很多时候是坐着的。所以1定要坐下试试内衣。

2、瑜伽服是贴身的好还是宽松点好，打算买瑜伽服，但是

瑜伽服贴身的和宽松的都不错，这个要看你喜欢什么样的风格，个人建议还是贴身的，这样的话做各种运动姿势非常的方便，而且能对照镜子和录视频来检验自己某些姿势的不正确可以矫正。宽松点的可以在户外做运动的时候穿。

3、男孩子要如何挑选瑜伽裤？

瑜伽裤不管男女当然是舒适合身最重要！其次还有1些其他的原因接下来我们1起来分析1下吧。

现在市面上有越来越多瑜伽裤可供大家选择，其实对于男生来说我觉得怎么选择瑜珈裤之前，更应该分清楚瑜珈裤和打底裤的区别，毕竟我觉得对于大部分男同志来说分清这两点很重要。

1条优秀的专业的瑜伽裤，比较容易清楚的看清楚肌肉线条走向，能时刻掌握肌肉状态，而且专业的瑜伽裤是结合1些瑜伽动作设计的，穿着专业的合适的瑜珈裤能有更好的训练效果。

所以男生在选择瑜珈裤中，不应当选择过于宽松的，因为穿过于宽松的裤子不仅看不清瑜珈动作，也看不出来自己的。

4、新手应该怎样选购瑜伽服？

首先大家要有正确的观念哦，健身服首先是为你服务的，但它不是万能的哦！

下面就为大家分享下我的经验哦，健身服的挑选指南，连健身教练也不会告诉你！

健身服的款式1般都是以运动类服装为主，但是怎么能穿出好看呢？归根结底要养成锻炼身体的好习惯，保持有规律的运动，除了首饰、裙子、高跟鞋、服饰等，平时多留意运动套装，毕竟买了好看的运动套装可以促进和鼓励自己保持身材的1种方式

挑选服装呢主要有两方面：运动内衣和紧身性，下面重点说下挑选的重点

1、运动内衣：包裹性1定要保证，否则容易变形或者延展不够，剧烈运动时尤其是女生包裹不够，容易导致胸部变形或者下垂

其次是透气性及松紧度，这时候要注意挑选布料时1定要具有。