哪种材质的瑜伽垫好呢?弥雅 瑜伽垫好不好，瑜伽垫哪个牌子好（已有3

1、哪种材质的瑜伽垫好呢?

--tpe vs pvcTPE（Thermo Plastic Elastome)材质是1种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。 TPE，--tpe vs pvc 瑜伽垫与PVC材质瑜伽垫相比，具有不可逾越的优点 （1）无毒性、不含PVC、不含金属元素。 （2）自然氧化裂解，可回收、避免环境污染。 （3）柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面。 （4）轻质、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏； （5）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀。正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳。 （6）弹性好、回弹力强。虽在厚度6mm，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，1点也不会觉得薄。 （7）正、背面两种颜色，增加美观性。 由于TPE瑜伽垫的生产技术及生产线投入成本相当高，由台湾引进全套设备，而且废品率也比较高是造成产品价位较高的主要原因。现在国内1些生产商使用低质的tpe原料混和其它回收橡胶材质，冒充tpe瑜伽垫低价进行销售，实际生产出来的瑜伽垫在产品寿命、防滑性及环保性能方面降低很多。所以挑选时要选择有品牌售后保证的。这方面的品牌有：弥雅，杰朴森，皮尔，赛斯柏，远洋等。都是国内1线的品牌。--tpe vs pvc 精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。另有许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。 为确保卫生，最好每隔1周就清洗1次瑜伽垫最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑4碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。 如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉1旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

2、弥雅 瑜伽垫好不好，瑜伽垫哪个牌子好（已有3

什么是瑜伽垫？ 瑜伽垫是练习者在练习瑜伽时为保护身体铺在地上的1块垫子，但随着垫子的改革，它又增加了1个作用——避免错误的体式带来伤害，引导、辅助习炼精准的瑜伽体位。

1、根据厚薄需要来选择适合自己的瑜伽垫 （1）初学者可以使用厚1些的，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。 （2）在有1定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以1直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

2、根据所学习的瑜伽种类选; （3） 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚1点，软1点的瑜伽垫会让你更舒适。 （4）如果练习的是流瑜伽（Flow）或阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽垫反而不太方便做动作。有1些人会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。 （5）若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步1样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄1点的。厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。 推荐品牌 Manduka、LULULEMON、Jade yoga、土豪垫、青鸟、哈他。

3、想在家里练瑜伽，想问1下弥雅瑜伽垫好不好？

家里练习瑜伽，你说的那款瑜伽垫还可以，你练习必须注意方法，最好是有专业的教练指导1下，特别是呼吸调息，动作要领和动作强度等比较重要。家里练习的缺点是不能持之以恒，时间要求不够等，练习瑜伽的氛围环境也是重要的！如果经济条件允许建议练习瑜伽最好到专业场所！另外，你平时要与“瑜友”多多交流互相进步。

4、初中高级瑜伽教练学费要多少

价格参考 北京等地：250元/90分钟 苏锡常1带：120-200元/90分钟左右 马鞍山，芜湖等地：80-100元/90分钟左右 具体价格按个人所处城市经济状况分 学习周期 1般来说要看各人的身体柔韧性。前提条件你要认真坚持。柔韧度好的十几天左右就会记住很多简单动作，3俩月就会把动作做的很标准。 常见品牌 瑜伽服：梵歌纳 奥义 菩媞 斯泊恩 瑜伽垫：奥义 青鸟 弥雅 耐克 初学瑜伽的注意事项: 练习时不要吃的太饱，注意前后1个小时不要用餐。 生理期不要练习高难度动作，高血压·哮喘病人·孕妇也不可以练习高难度动作呀！！！ 赤脚练习为好，穿着宽松·舒适以便身体自由活动，不要在过硬的地板或太软的床上练习。 如果在保持某1姿势时感到不适，应立刻停止进行按摩，以免受伤。 不要靠近家具或者妨碍练习的任何场所练习，尤其是不要在电风扇下练习，以免发生意外。 练习时不要大笑说话，要专注的有规律的深呼吸。 具体的可以到“找培训”看看啊。

5、哪种材质的瑜伽垫好呢?

--tpe vs pvcTPE（Thermo Plastic Elastome)材质是1种天然乳胶和麻的环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。 TPE，--tpe vs pvc 瑜伽垫与PVC材质瑜伽垫相比，具有不可逾越的优点 （1）无毒性、不含PVC、不含金属元素。 （2）自然氧化裂解，可回收、避免环境污染。 （3）柔软、伏贴，平铺地面，整张垫子都能帖住地面和抓住地面。 （4）轻质、每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏； （5）防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然优秀。正、背面造有美观的防滑颗粒，止滑效果更佳。 （6）弹性好、回弹力强。虽在厚度6mm，回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，1点也不会觉得薄。 （7）正、背面两种颜色，增加美观性。 由于TPE瑜伽垫的生产技术及生产线投入成本相当高，由台湾引进全套设备，而且废品率也比较高是造成产品价位较高的主要原因。现在国内1些生产商使用低质的tpe原料混和其它回收橡胶材质，冒充tpe瑜伽垫低价进行销售，实际生产出来的瑜伽垫在产品寿命、防滑性及环保性能方面降低很多。所以挑选时要选择有品牌售后保证的。这方面的品牌有：弥雅，杰朴森，皮尔，赛斯柏，远洋等。都是国内1线的品牌。--tpe vs pvc 精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。另有许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。 为确保卫生，最好每隔1周就清洗1次瑜伽垫最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑4碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。 如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉1旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。