印象瑜伽如何帮助改善平衡?

印象瑜伽是一种瑜伽练习，它可以帮助改善平衡。这是因为印象瑜伽通过一系列练习来帮助人们建立更稳固的平衡感。这些练习包括：

• 练习在不同的高度上站立。
• 练习在不同的方向上移动身体。
• 练习在不同的姿势上站立。

这些练习可以帮助人们建立更稳固的平衡感，这有助于他们保持平衡在各种不同的情况下。