瑜伽与中医学的关系又是怎样的呢?

瑜伽和中医学有很多的结合之处。拉玛·巴顿（Laurie Berndt）在《中西医结合治疗》一书中指出：“……瑜伽的实践有助于促进身体、心灵以及整个自然界的和谐，而中医则强调调理身体健康的方法，这种方法与瑜伽相当一致”。

从根源上说，中西医是互补的。比较典型的结合实践方法就是针灸和按摩相结合，这两种方式在缓解疲劳、提高免疫力方面都有良效果。此外，还有一些中药和草药被用于调整身体中的平衡机制以促进全面发展。这些方法可以帮助我们更处理日常生活压力以及改善健康状况。

在中西医结合的诊疗模式下，瑜伽作为一种综合性、综合性养生方法之一，对于缓解因现代生活方式引发的慢性疼痛等问题有着良作用。洋溢着东方哲学思想和智慧的中医疗法则以整体调理身体为目标。二者相辅相成相互促进，互为补充，具有很协同效应 。

在医学的理论系统中，中医强调以阴阳五行为基本原理进行辨证论治。商城县人民医院院长、主任医师郭春丽说：“针灸需要根据人的体质来配对不同的穴位才能起到最效果。同时，它也有助于减轻焦虑和抑郁等情绪问题的症状。” 瑜伽通过身体的运动刺激大脑皮层，使人的大脑受到锻炼，从而提高注意力和记忆力。

瑜伽和中医学是互相补充、相互促进的。一句古话：知止足，方能行万里路 知病痛，方能治万千疾.

瑜伽是一种非常古老的练习方法，也是中国传统医学体系中非常重要的一部分。原创文章。

从历史上来说，瑜伽和中医学有着千丝万缕的联系。的消息来源：中国驻休斯顿总领馆网站

瑜伽和中医学有着密切的联系。一口气，一个动作、一招式子都会影响到身体的健康状况。瑜伽主张通过调节呼吸来提升自己的精神状态和身体健康水平，而这正好也是中医所提倡的理念之一——调摄气血，平衡阴阳。从这种意义上说，瑜伽与中医学有着千丝万缕的联系。