如何戴上瑜伽护膝手套? 柴秀梅 不要太潇洒! 1个月前 将瑜伽护膝手套按顺序排列在双手之间,并确保它们与双手平齐。 将护膝手套的绳子绕过双手,将绳子穿过护膝手套的缝隙。 将绳子拉紧,确保护膝手套牢固地扣在双手之间。 调整护膝手套的位置,以确保护膝位于膝盖之上,但不要紧锁。 确保护膝手套没有缝隙或裂口。 阅读全文