你是否认为每天坚持进行一定量的时间会更好还是一周三次或四次更合适？

我认为两者都有其优点和缺点。如果你每天都锻炼，你会在长期内获得更好的效果；然而，每周三次或四次的运动可以避免你过度疲劳并保持你的动力。因此，最好根据个人情况来选择适合自己的训练计划。

我认为，如果你真的想在学习一门语言时取得进展并保持动力的话，每天都需要花费一定的时间来练习。然而，这并不意味着你需要整天都在工作！相反地，你应该尝试安排一些固定的休息和娱乐活动以帮助你放松身心、恢复体力以及提高注意力水平（比如散步或者与朋友）…等等。所以对我来说，每周至少两次是比较合适的，这样可以确保我始终有足够的时间去专注于我的目标并且不会感到太累以至于无法继续前进了。

我认为最好每周三到四个时间是比较合适的。这样可以保证你有足够的休息和恢复，同时也不会让你感到过度疲劳或者过于紧张。当然这也取决于你的个人情况和你的目标是什么！

这取决于你的目标和时间表。如果你的目标是每周三到五天，那么三天可能更适合你；但如果你想在短时间内取得快速进展并保持动力，则两天可能更有效。重要的是找到一个适合自己的计划并在实践中不断调整以达到最佳效果。

我建议每周至少三次，每次30分钟到1小时。这样可以保持你的大脑活跃并防止你忘记重要的事情。但同时也要注意不要过度使用它。如果你觉得太累了或者有其他原因不能继续学习的话就休息一下就好了！

我建议你每周至少练习3-4天，每次1小时左右。这样你才能在长期内保持进步并获得更好的效果。

我认为，如果每天都有固定的锻炼时间安排在日程中，这将更有利于形成习惯并提高效率。而每周只做三到四个天可能不太适合每个人情况和目标设定。因此，我建议您根据自己的实际情况来制定适合自己的训练计划，以达到最佳效果。

这取决于你的目标和时间表。如果你的目标是每周增加一定的重量，那么你可能需要在每个星期的特定日子上训练两次以保持稳定的进展。但是如果你想提高力量并建立肌肉质量，则建议你每三天锻炼一次，这样可以给身体足够的恢复时间来适应新的负荷水平。无论你选择哪种方式，重要的是要确保你在每次练习中都能达到适当的强度和平衡饮食计划的支持才能获得最佳效果！

这取决于你的目标。如果你想在短时间内看到明显的进步，那么每天练习一段时间可能更有效；但如果你想长期保持良好的状态并避免过度训练引起的疲劳和受伤风险，每周三到四个时间段的持续锻炼可能是更好的选择。