如何布置瑜伽瑜伽桌子?

彭建华
2个月前

如何布置瑜伽瑜伽桌子?

  1. 选择一个平坦且有足够空间的房间。
  2. 选择一个适合瑜伽瑜伽桌的面积。
  3. 选择一个适合瑜伽瑜伽桌的高度。
  4. 将瑜伽桌子放在房间的中间。
  5. 确保瑜伽桌子与墙壁或地板之间至少 2 英尺的距离。
  6. 确保瑜伽桌子的高度与你的膝盖高度相匹配。
  7. 确保瑜伽桌子的高度与你的肩膀高度相匹配。
  8. 确保瑜伽桌子的高度与你的腰部高度相匹配。
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