你想了解哪些类型的瑜伽？

我想学习一些放松的和舒缓压力的动作。

我想学习一些基础的体式，比如猫式、狗刨和下犬。

我想了解一下有氧运动的类型。

我想学习一些放松身心的瑜伽动作。

我想了解一下一些基本的、适合初学者的基础动作。

我想学习一些基础的呼吸和放松技巧。

我想知道如何练习瑜伽，以及一些基本的姿势。

我想学习一种可以缓解压力和焦虑的瑜伽。

我最想学习的是阴瑜伽，因为它有助于放松身心、缓解压力和焦虑。我也很感兴趣学习其他类型如流瑜伽或哈他瑜伽等！