如何才能找到适合瑜伽球的姿势?

1. 站在瑜伽球旁边，将瑜伽球放在你的手臂之间。
2. 闭上眼睛，想象你在瑜伽球上跳舞。
3. 想象你的手臂在瑜伽球上旋转。
4. 想象你的手臂在瑜伽球上伸展。
5. 想象你的手臂在瑜伽球上弯曲。

如果你能完全完成以上步骤，那么你应该找到适合瑜伽球的姿势。