瑜伽服应该怎么选？怎么样选择适合自己的瑜伽服？深圳市梵娅瑜伽培训中心怎么样

1年前

1、瑜伽服应该怎么选？怎么样选择适合自己的瑜伽服？

1. 面料1定要透气瑜伽服的面料1定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成1个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。所以大家在选购瑜伽服的时候，1定要注意，化纤类的面料是1定拒绝的。棉麻的面料是基本选择，但是麻的透气性虽然好，但是没有收缩性，你的衣服在练习的时候容易脱落。可以选择棉麻混合，稍微加入1些莱卡材质保证弹性，是不错的选择。 2. 设计1定要贴身设计1定要贴身，不能选择松松垮垮的瑜伽服，原因有2个：1.松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候，衣服容易滑落，会露出衣物和内饰，这是非常不雅观的。2.松松垮垮的衣服，容易掩盖你的体式动作，不容易观察自己的体式是否到位。因此，大家的选择的剪裁设计1定要选择合身。在你练习的时候，不管是瑜伽后弯体式还会瑜伽的倒立，肩倒立，都完全没有问题。如果，喜欢这种飘逸舒适的宽松瑜伽服，可以备用1套，在你冥想的时候穿，也是不错的选择。 3. 款式尽量选择短袖长裤瑜伽的款式有很多，除了基本的贴身短袖长裤款，随着人们需求的变化。和天气慢慢变得炎热，大家会选择1些背心款。有的人如果去海边度假，处于对美的追求，很多人还是会选择比基尼。实际上，这都是不对的。因为在你的瑜伽练习的时候，通常要持续2-3小时，我们才能完整的经历，热身和体式进阶训练。在中间会进行简单的休息。如果是短袖或者背心，尤其是比基尼只能拍美照，在练习的间隙很容易因为穿的太少，造成感冒。短袖长裤，满足你的散热需求，又不会对身体造成负担。

2、深圳市梵娅瑜伽培训中心怎么样

深圳市梵娅瑜伽培训中心，怎么样，我不了解。我有个姐妹是在深圳市拉谛国际瑜伽培训学院学习，说那里老师教的很好，可以学到很多东西，很实用，推荐你也去看看了解下。

3、北京帆音瑜伽健身中心怎么样？

简介：FineYoga，作为中国首家引进阿斯汤加瑜伽课程的健身中心。自2007年开始，就开设了瑜伽教练培训的课程，至今瑜伽派别丰富实用，已经为中国瑜伽市场培育了近万名优秀的瑜伽教练。让众多学员通过培训，经历了全新的蜕变，成为了瑜伽界的精英，隶属于北京帆音瑜伽健身中心。法定代表人：饶秋昱成立时间：2007-09-18 注册资本：50万人民币工商注册号：110105****99004 企业类型：集体所有制（股份合作）公司地址：北京市朝阳区西大望路3号院2号楼A1601。