如何参加氧橙瑜伽的活动? 金春梅 支起网络世界 2周前 预先注册参加活动。 抵达活动地点,准备好瑜伽衣物。 了解活动内容,并与教练沟通。 参与活动,并注意呼吸和放松。 完成活动后,休息一下,并进行伸展活动。 阅读全文