如何确保瑜伽垫打滑的健康安全?

冀阳
2个月前

如何确保瑜伽垫打滑的健康安全?

  1. 使用优质瑜伽垫。
  2. 确保瑜伽垫的材质是耐磨的。
  3. 使用垫面保护。
  4. 确保瑜伽垫的厚度符合您的需求。
  5. 避免使用涂抹或油脂。
  6. 确保瑜伽垫的尺寸适合您的身体。
  7. 定期清洁和保养瑜伽垫。
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