如何确保瑜伽球的耐磨性? 欧阳丹丹 聪明何必绝顶,慧根长留 6天前 使用优质材料的瑜伽球。 确保瑜伽球的尺寸适合你的身体。 使用瑜伽球时保持良好的姿势。 定期保养瑜伽球。 避免使用不当的瑜伽球。 其他建议: 使用瑜伽球时保持良好的姿势,以确保瑜伽球保持稳定。 避免使用瑜伽球时过度伸展或弯曲身体。 适时休息,以确保瑜伽球的耐磨性。 阅读全文