Namaste的真正含义,关于瑜伽中的双手合十礼：Namaste
1、Namaste的真正含义
Namaste 习练瑜伽的人都知道念这个词 去过印度的伽人应该在印度街头随处可听到，去商店或者街头看见1些灵修者都会微笑着双手合十Namaste来做问候语.... 在印度，人们也把Namaste的问候语当感谢的表达 他们依然是双手合掌，两眼注视对方，弯腰欢迎礼拜对方，心中默念“我内在最珍贵的神性佛性，向你内在至高无上的神性佛性顶礼致敬。” 这个时候，双方全心全意尊敬荣耀礼敬对方，当下彼此就是1体的，当下就是合1，没有对立分裂。 Namaste的意义 Namaste[na-ma-ste]是由几个印度音所组成： “Nama”代表著鞠躬 “as”意味著我 及“te”代表你 因此，Namaste即意味著 “你我互相鞠躬” 或 “我向你鞠躬”，中文的意义上可以理解为您好、欢迎光临及致意的意思。 Namaste，简单的说，就是告诉对方 : “你是爱，丰足与平安；我也是爱，丰足与平安。”因为这样而呈现出爱，丰足与平安的世界。 双手合掌1个看似简单的动作这个动作，却代表无上的祝福和益处 双手合十 会把我们带入某种程度心灵软化 平息杂念或者是返心观照的另1个心智频道 十指相接时正好形成1个闭合的气场 这气场作用于大脑「胼胝体」 可有效加强大脑左右大脑两半球间的联系 有利於脑功能的发觉与开发 双手十指的「十宣」穴相对(相靠近)，有利於手3阳、手3阴6大经络气血运行 并加速手指末梢的血液循环 双手合十处正好就是任督2脉的交接之处，在这个闭合气场作用下，会强化任督两脉的功能。 在纷扰的生活情境中，双手合十的动作，颇能帮我们迅速收拾1颗游荡的心。1颗清静与软化的心，是接受宇宙磁场能量的通关密语。 Namaste的手势是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)，闭上眼睛，点头 也可将双手合于眉心轮，点头，再将手带到心轮的位置。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。透过这个手势，可以协助强化心轮中心更深层的力量部分(掌控关系、爱、热情及情绪)。 Namaste是代表著彼此灵魂的交流 透过Namaste，瑜珈哲学中说每个人的心轮中心都有着神圣的力量来源，透过Namaste的姿势，人与人的关系与信赖感可以透过这个精神中心而相互交流。 1节瑜伽课结束的时候，师生们会彼此合掌互道1声Namaste。 Namaste是尊敬和感谢，换句话说就是欣赏和感激。 欣赏和感激是1种最好的生活态度 时时刻刻活在当下美好的人事物之中，对人，对万事万物不断的欣赏感激，过着与神性连结的生活，活出爱的生命。 在纷扰的生活情境中，双手合十的动作，颇能帮我们迅速收拾1颗游荡的心。1颗清静与软化的心，是接受宇宙磁场能量的通关密语。 “你是爱，丰盛与平安；我也是爱，丰盛与平安。”。
2、关于瑜伽中的双手合十礼：Namaste
关于瑜伽中的双手合十礼：Namaste 瑜伽中，双手合十礼Namaste的礼仪方式有两种：
1、双手合十，拇指放于身体心轮位置，微闭双眼，低头向对方表达致敬、祝福与感谢；
2、双手合十，拇指贴于眉心轮位置，微闭双眼，向对方低头表达致敬、祝福与感谢，然后再将双手带回到心轮位置。 在瑜珈哲学中，每个人的心轮中心都是神圣力量的来源，人与人之间的关系与信赖感可以通过Namaste这个手势达到精神中心的相互交流；低头及闭上眼睛，可以使我们的心灵更接近内在，可以通过Namaste这个手势来强化我们心中更深层次的力量：爱，信任，热情。 简单的说，Namaste就是告诉对方 : “你是爱，丰足与平安；我也是爱，丰足与平安。” 瑜珈课开始与结束的时候，师生们常常会彼此双手合十互道1声 Namaste，即是尊敬欣赏也是表达感谢感激。 欣赏和感激是1种最美好的生活态度。 Namaste，双手合掌，1个看似简单的动作却代表无上的祝福与感恩，可以将我们带入某种程度上的心灵净化，平息杂念或者是返观内心的状态。 心理学上讲，双手合十时正好十指相接相触，形成1个闭合的强大气场，这气场可以作用于大脑，有效强化大脑左右两半球之间的联系，有利于大小脑功能的维持与开发。 中医理论认为，双手合十时，十指的穴位互相对应并相互靠近，有利於手部3阳、3阴6大经络的气血运行，并加速手指末梢的血液循环。双手合十处正好就是任督2脉的交接之处，在这个强大闭合气场的作用下，会强化并促进任督两脉的功能。 最后，愿我们时时刻刻都能活在当下美好的人与事物之中，只有对人、对万事万物不断的欣赏与感激，才能活出我们生命的本源——爱；愿我们都能在喧嚣纷扰的生活中，用双手合十的动作来帮助我们尽快收拾整理好1颗飘荡的心，让它尽快归于平静安稳且安住于当下。 愿我们的内心永远充满感激与祝福：Namaste.。
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4、关于瑜伽中的双手合十礼：Namaste
关于瑜伽中的双手合十礼：Namaste 瑜伽中，双手合十礼Namaste的礼仪方式有两种：
1、双手合十，拇指放于身体心轮位置，微闭双眼，低头向对方表达致敬、祝福与感谢；
2、双手合十，拇指贴于眉心轮位置，微闭双眼，向对方低头表达致敬、祝福与感谢，然后再将双手带回到心轮位置。 在瑜珈哲学中，每个人的心轮中心都是神圣力量的来源，人与人之间的关系与信赖感可以通过Namaste这个手势达到精神中心的相互交流；低头及闭上眼睛，可以使我们的心灵更接近内在，可以通过Namaste这个手势来强化我们心中更深层次的力量：爱，信任，热情。 简单的说，Namaste就是告诉对方 : “你是爱，丰足与平安；我也是爱，丰足与平安。” 瑜珈课开始与结束的时候，师生们常常会彼此双手合十互道1声 Namaste，即是尊敬欣赏也是表达感谢感激。 欣赏和感激是1种最美好的生活态度。 Namaste，双手合掌，1个看似简单的动作却代表无上的祝福与感恩，可以将我们带入某种程度上的心灵净化，平息杂念或者是返观内心的状态。 心理学上讲，双手合十时正好十指相接相触，形成1个闭合的强大气场，这气场可以作用于大脑，有效强化大脑左右两半球之间的联系，有利于大小脑功能的维持与开发。 中医理论认为，双手合十时，十指的穴位互相对应并相互靠近，有利於手部3阳、3阴6大经络的气血运行，并加速手指末梢的血液循环。双手合十处正好就是任督2脉的交接之处，在这个强大闭合气场的作用下，会强化并促进任督两脉的功能。 最后，愿我们时时刻刻都能活在当下美好的人与事物之中，只有对人、对万事万物不断的欣赏与感激，才能活出我们生命的本源——爱；愿我们都能在喧嚣纷扰的生活中，用双手合十的动作来帮助我们尽快收拾整理好1颗飘荡的心，让它尽快归于平静安稳且安住于当下。 愿我们的内心永远充满感激与祝福：Namaste.。
5、Namaste是什么意思？
namaste[英] ['nʌməsteɪ][美] [nɑ:'mɑ:ste]n.（印度）合十礼;[例句]If you cant unwind until you hear namaste, stay near a yoga studio.如果你不听见合十礼就不能放松，住在瑜伽馆边上。
6、NAMASTE MYSORE瑜伽养生会所怎么样
导师介绍： 莫瀚（Krishanmurthy Mohan Raj）1985年出生6岁 起在印度学习瑜伽9岁 后开始深入练习瑜伽，师从著名瑜伽大师14岁 受邀请到孟买1家知名的健身会所从事瑜伽老师工作，并在ATMANAND YOGA MANDIRA(R)学习了普通瑜伽，哈达瑜伽，呼吸法，冥想瑜伽，高温瑜伽。2000.4—2005.5 任职于AAROGAY MARGA YOGA (R)从事长达5年瑜伽导师工作2005年 来到中国，先后在上海，北京，江苏，青岛等地区巡回教学，期间每年还会有1个月的时间受邀到马来西亚和印度各地授课，培训了大批的瑜伽教练，在多年教学期间，积累了大量教学经验，其独特的教学风格和严谨的教学态度深受学生的喜爱，同时自己也在不断深入研究瑜伽与人体健康学。精通多种瑜伽流派教学，同时还根据多年教学经验自创瑜伽流派，把力量练习与柔韧练习完美结合，课程内容深受学员喜爱。2013年 印度瑞诗凯诗国际瑜伽大会唯1代表中国登上世界瑜伽大会舞台的导师。
