练习瑜伽导致月经推迟了十几天,怎么办?练瑜伽会推后经期?
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1、练习瑜伽导致月经推迟了十几天,怎么办?
你这个月经推迟应该是身体最近有什么不良反应造成的吧?他不应该是练瑜伽造成的,因为练瑜伽不会有这种副作用的,他只能祝你经期更顺畅,他不会出现近期推迟的情况,我不知道你年龄多大,是不是有什么其他的状况发生,你可以根据自身的问题,你那个推断1下自己是什么情况,练瑜伽不会出现这个问题,只是在经期的时候,不要练那个动作幅度过大的那种,因为瑜伽有很多动作是专门适合于近期练习的,你可以找那个每日瑜伽看1看。里面有好多关于不同时期练习不同部位的动作和嗯要领指导。
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2、练瑜伽会推后经期?
应该是没有关系的。 瑜伽练习有助于促进盆腔内血液循环,通常不会印象经期的稳定。你想想最近有没有其它方面的改变,饮食、生活环境的变化等很多因素都有可能造成经期不稳定。
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3、练习瑜伽导致月经推迟,怎么办?
去医院开点中药来调理,以后经期就不要练瑜伽了。
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4、练习瑜伽导致月经推迟,怎么办?
去医院开点中药来调理,以后经期就不要练瑜伽了。
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5、练瑜伽会推后经期?
可能还没开始适应吧,瑜伽也可以调节人体的内分泌的,有可能是有影响的。
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6、瑜伽推迟月经用停止练瑜伽吗
瑜伽推迟月经不用停止练瑜伽。坚持练瑜伽后1段时间,月经就会恢复,只要不过量,适量的瑜伽对身体绝对是好处多多。月经期间要避免瑜伽的体式练习,但是如果月经流量超出正常范围的量,可以练习束角式,坐角式,英雄式,背部伸展式等,会有1定好处,但是1定不要尝试倒立式的瑜伽动作,倒立姿势会干扰经期身体能量向下排毒的自然过程,并使经血倒流到其他位置,对身体不利。