练习瑜伽导致月经推迟了十几天，怎么办？练瑜伽会推后经期？

1、练习瑜伽导致月经推迟了十几天，怎么办？

你这个月经推迟应该是身体最近有什么不良反应造成的吧？他不应该是练瑜伽造成的，因为练瑜伽不会有这种副作用的，他只能祝你经期更顺畅，他不会出现近期推迟的情况，我不知道你年龄多大，是不是有什么其他的状况发生，你可以根据自身的问题，你那个推断1下自己是什么情况，练瑜伽不会出现这个问题，只是在经期的时候，不要练那个动作幅度过大的那种，因为瑜伽有很多动作是专门适合于近期练习的，你可以找那个每日瑜伽看1看。里面有好多关于不同时期练习不同部位的动作和嗯要领指导。

2、练瑜伽会推后经期？

应该是没有关系的。 瑜伽练习有助于促进盆腔内血液循环，通常不会印象经期的稳定。你想想最近有没有其它方面的改变，饮食、生活环境的变化等很多因素都有可能造成经期不稳定。

3、练习瑜伽导致月经推迟，怎么办？

去医院开点中药来调理，以后经期就不要练瑜伽了。

4、练习瑜伽导致月经推迟，怎么办？

去医院开点中药来调理，以后经期就不要练瑜伽了。

5、练瑜伽会推后经期？

可能还没开始适应吧，瑜伽也可以调节人体的内分泌的，有可能是有影响的。

6、瑜伽推迟月经用停止练瑜伽吗

瑜伽推迟月经不用停止练瑜伽。坚持练瑜伽后1段时间，月经就会恢复，只要不过量，适量的瑜伽对身体绝对是好处多多。月经期间要避免瑜伽的体式练习，但是如果月经流量超出正常范围的量，可以练习束角式，坐角式，英雄式，背部伸展式等，会有1定好处，但是1定不要尝试倒立式的瑜伽动作，倒立姿势会干扰经期身体能量向下排毒的自然过程，并使经血倒流到其他位置，对身体不利。