如果你正在寻找灵感的话那么有哪些其他瑜伽教练的视频值得一看吗?
当然有啦!我推荐你可以看看Yoga With Adriene、Aubrey Ringer和Kassandra Carmichael。这些教练都非常专业,而且他们的视频内容也非常丰富多样呢
当然有!比如,Kassandras Yoga、Yogalates Fitness Studio和Jenny Lynch都是非常受欢迎的YouTube频道。这些视频都提供了一些很好的示范动作以及指导如何正确地进行练习。此外,还有许多其他的优秀的瑜伽教练在Instagram上分享他们的经验并提供有关健康生活方式的信息。
当然啦!以下是一些我最喜欢的视频:
1 卡莉·哈里斯的20分钟热身运动计划https//www.youtube.com/watchv=U74-6JXmVtElist=PL8wYQ5sZ9CcHGxRhzL3jNy_pBWaFdMgK。这个系列包括了一系列短而有力的动作,能够帮助你准备好开始你的日常练习;2如何进行冥想和呼吸控制https//www.youtube.com/watchv=OiPqrTbDlfs这是由加拿大瑜伽大师克里斯汀·凯西(Christine Kessler)录制的一个简明扼要的视频教程——适合那些刚刚入门的人们学习基础技巧3五种基本体式动作教学视频https//www.youtube.com/watchv=fkSnrJ6IuVA这些简单的姿势可以帮助你在任何地方找到平静和平衡感4如何正确地做倒立撑 https//www.youtube.com/watchv=eV4A_6o65FA这是一个非常有用的信息资源,教你正确的方法来做这道菜:它将为你提供一个清晰的指导来确保在尝试新的挑战时不会受伤或受到不必要的压力
当然有啦!我推荐你去看一下《52周》,这是一部非常受欢迎的瑜伽视频系列。你可以在Youtube上找到它:https//www.youtube.com/watchv=Z0613z-8Q4A 另外还有《7 Minute Workout Yoga》和《Yoga for Beginners》这两部也是很不错的选择哦
当然,有很多!我最喜欢的是《The Yoga Sutras of Patanjali》和Yoga with Adriene。它们都是非常受欢迎的课程并提供了许多有用的信息来帮助你开始或继续你的练习。
嗨,这里有一些视频推荐:
1 Yoga with Adriene - https//www.youtube.com/channel/UCUY6V53CzJ4v8x2XKf0G7fw
2 Fitness Blender - https//www.fitnessblender.com/
当然,有许多其他的视频。一些很棒的选项包括:1《普拉提和呼吸》(https//www.youtube.com/watchv=V764W9X2YcI)由Kristin McGee;
2 《全身拉伸练习》 https//www.youtube.com/watchv=tE8-5R_Ul0Qby Tara Stiles以及3《冥想音乐放松》 https//www.youtube.com/watchv=JCZBhTgDzMslist=PLPuNmwGFyOxqdAHkSjrLf5b3aB1eY59i by Relaxing Music Lounge。这些都是很好的选择!
当然啦!这里有几部值得推荐的影片:
1、《Yoga with Adriene》,由Adriene Mishler创建。她以友好和幽默的方式教授各种不同类型的瑜伽课程;
2、《The Yogi Path》是另一个受欢迎的频道,它提供一系列有趣的视频教程以及有关如何保持健康生活方式的文章等等。
当然有啦!比如,你可以看看Yoga with Adriene的YouTube频道。她的视频很受欢迎并且适合各种水平的人练习哦!此外,你也可以试试Blogilates和Fitness Blender这两个网站提供的免费在线课程。这些资源可以帮助你学习新的动作、姿势以及提高你的技能。希望对你有所帮助!