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关于想当一名瑜伽老师，但是不知道应该怎么做？想当瑜伽老师需要具备什么条件？
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想当一名瑜伽老师，但是不知道应该怎么做？想当瑜伽老师需要具备什么条件？

想当一名瑜伽老师，但是不知道应该怎么做？想当瑜伽老师需要具备什么条件？

谭君

立邦漆：处处放光彩！

1年前

1、想当1名瑜伽老师，但是不知道应该怎么做？

你要想当瑜伽老师，那你自己首先要成为瑜伽高手，，1些高难动作你都要挥洒自如，才能镇住学员。

2、想当瑜伽老师需要具备什么条件？

瑜伽学习本就无年龄，无国界限制，只要你热爱和敏敏瑜伽，喜欢瑜伽，有志于从事瑜伽事业的、想成为瑜伽教练的都可以参加我们瑜伽教练培训班。瑜伽教练是中国较热门的高薪职业！

瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是1个非常拿搜艰难的过程，无论在哪里学，方法只有1个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业唤枝机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易的多。

亚太瑜伽学院的老师会从基础得医学解剖学知识。0基础的瑜伽教练培训，学员都是从0基础跟着上课，每1周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽，理疗瑜伽，流瑜伽高温瑜伽都会教。

3、想当瑜伽老师

系统学习初中高级课程，成为瑜伽教练1个月即可。瑜伽单纯体式技巧来自于力量与柔韧，成功的瑜伽教练未必体式最好的、但是好的瑜伽教练1定是最会上课的，体式慢慢精进量力而行。

0基础培训时长1个月哈他初中高级、费用1-1.3万

0基础部分培训如下：

第1阶

（1）瑜伽起源文化。

（2）瑜伽老师职业操守。

（3）瑜伽练习索引。

（4）瑜伽坐姿。

（5）瑜伽呼吸。

（6）瑜伽体位法。

（7）静坐等课程等等。。

第2阶

（1）体适能基本概念。

（2）基础解剖。

（3）生物力学

（4）营养与健康。

（5）瑜伽调息。

（6）瑜伽体位法。

（7）瑜伽放松术等课程等等。。

第3阶

（1）运动营养学及瑜伽饮食。

（2）调息法。

（3）瑜伽3脉7轮

（4）收束法和契合法

（5）冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）

（6）高级体位法。

（7）特殊人群等等。。

第4阶考试。

4、想当瑜伽老师可是培训瑜伽老师的具体机构哪些会比较好1点，实在想不通？

现在市面上教瑜伽的人越来越多但水分也越来越多，学1个月两个月就出去教学的人大有人在，但却都是这样发展起来的，这也是1个必然过程，所以找老师很重要，找到1个好老师就事半功倍了，很多人私信问我说哪个老师好的，去哪个机构培训最好。在这里给初学者1些建议：

1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。

2、选择小班制教学，人不要太多，1般20个人左右，相对来说最好，1个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每1个学生。

3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。

4、考虑北上广这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多23线城市的瑜伽老师都是从北上广进修完回去的。

亚太瑜伽学院统1颁发的，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到瑜伽馆、健身房都是可以认可的。

5、为什么想当瑜伽老师

无论你当初是出于什么样的目的来参加教练培训，当你1旦选择了，就要记住：　　--- 你代表的是健康、是平静、是慈爱、是为了让你的会员更加自信，健康和幸福。　　--- 你肩负着很多责任，你任何不负责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。　　--- 如果你只是为了找份轻松的工作，我希望你考虑清楚，最起码你不应该去伤害别人，这是你做人最低的道德底线。　　无逗配论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白：　　--- 那些不是瑜伽，因为虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。　　--- 你的瑜伽之路才刚刚开始，你需要和任何初学者1样，每天学习，练习和用心体会，让呼吸，身体和心灵连接，用你真正得到的瑜伽之路上的经验和你的会员分享。　　--- 如果你因为你能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你练瑜伽的门槛都没有迈进，因为你还分不清瑜伽的目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的会员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。　　最重要的事，每天用心的学习和习练　　无论你多忙，如果作为瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间！　　当你给会员讲解体式，呼吸等知识时，我不希望，你所说得只不过是背诵书本上的知识。瑜伽是实践的科学，无论是传统，艾扬格，还是阿斯汤加等体系，实践是检验真理的唯1标准。　　只是靠着自己身体能摆出几个复杂的体位，就当成是瑜伽教练的筹码，你没有资格去讲解任何你没有用身心检验过的知识。　　古人云：纸上谈兵终觉浅，得知此事要躬行。没有用心实践的话语都是苍白无力的，对会员不可能起到实质性的帮助作用。　　无论你原来的学历如何，从你希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习！　　这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理、营养学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都是直接作用于人的身体上，都是对身体所造成的影响。　　如果你掌握了身体正确的排序，呼吸循环系统正确的知识……这无疑会对会员起到健康的影响，如果这些你全然不知，例如连我们有多少节脊柱都不清楚，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给会员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都是有人因为练习瑜伽造成韧带拉伤，椎体病变更严重的报道了。　　你的时间和精力最应该花在哪儿？　　无论你为了课时费1天要带几节课，你必须都在每节课最少15分钟前进教室，准备随时回答会员的提问和讲解这节课1些体式或呼吸的练习重点。　　贺消下课后，请你不要准时跑出教室，准备去跑场子或是约会。　　你必须等到最后1个会员离开再走出教室，因为你应该知道有些腼腆内向的会员可能会在单独和你相处的时候提些问题。　　如果你每次都是禅指知准点进教室，准点出教室，会员总是没有向你请教的时间，那你所学习的所有知识只是为了自己，不能帮助任何人。　　当然还有1种可能，那就是你自己知道自己除了摆几个动作其实什么都不会了，根本不敢让会员向你提问。　　你该把精力花在哪儿？　　--- 请你不要花很多时间和金钱在每天穿哪件漂亮的瑜伽服，佩戴哪些能更有异域风情的事情上。　　你不需要浓妆艳抹，也不需要全身散发着奇异的香味。真正能带给会员美的享受的是你发自人心深处的自信从容，来自心灵中的淡定优雅。　　--- 你要明白，随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的积累，如醇美的沉酒般，与日俱增。　　---我希望你用更多的时间和金钱来提高自己，每年要参加1两次国际名师的课程，去聆听上师们经验和人生感悟，还要多和他人交流去充实自己的思想。　　正确的引导学生，是对自己和瑜伽的尊重　　对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装。　　这是瑜伽者的品行，为人要谦和，要坦然，不要让会员觉得你高高在上，真正的好老师是能够身在学生周围的，在伸手可及的地方给予他们帮助。　　所以请你学习安全的体式纠正方法，即不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要上课只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。　　你需要走进他们，让他们感受到你平静的气场和细心的呵护。　　那你该如何去引领他们的心灵？　　--- 无论你是传统老师，艾扬格老师，流瑜伽老师，还是阿斯汤加老师，上完你的课，学生应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若，因为无论那种练习形式，瑜伽的目的都应该是心静过后1切方可皆静的。　　--- 你的课上应该有各个年龄层，各种水平的练习者，因为1个好老师会通过他的语言让所有的人都得到健康的收获，如果你的课上只有年轻人，你要考虑，是否动作的编排等出现了问题，是否太难，否则不会让身体虚弱的人置之门外的。　　最后，请记住：　　1旦选择了就要用1生去感悟，练习不是给别人看的，只是在练习实践中发掘真实的自己。　　如果你做了很多年瑜伽老师，体位有了很大进步，但是却不能处理好和家人朋友的关系，还是很自我、自私，还是不懂得付出，那你的瑜伽之路可能走向了歧途，因为瑜伽是为了让我们更能放得下，在方寸的瑜伽垫上，能悟出人生的真谛，所以你需要自省，看看是不是被表面的形式迷失了双眼。　　我想讲得还有很多，但是最后只把他们总结成几句话：　　--- 你是怎么练习和感悟瑜伽的，你就会怎么去上课，你的瑜伽课就是你对瑜伽理解的缩影。　　--- 语言的力量是巨大的，你说的话，可以让人进入天堂，也可以让他掉进地狱，所以要注意你的言行。　　--- 相信真诚的力量，你要诚心的去帮助每1个学生，你也会得到他们真心的尊重。天下没有不好的学生，只有不好的老师。　　只有真正喜爱瑜伽将它融入到你的生活和生命中，你才能感受到成为瑜伽教练，与大家分享瑜伽的喜悦。