做瑜珈的树式有什么技巧？怎么才能站得很稳？

1、做瑜珈的树式有什么技巧？怎么才能站得很稳？

瑜伽树式是1个腿部平衡的动作，要做好这个动作，首先在做的时候要注意力集中于1点，这是做好平衡动作的基本要领，另外就是要多加练习，慢慢就会好起来。