宁波梵音瑜伽的课程安排是怎样的?

我们有初/高阶班和纯正梵语班可供选择，每个班每周4次课，每次两个小时。一口时间，一次练习

梵音瑜伽是为现代都市人量身打造的、专为忙碌人群设计的课程体系。看到你的提问，我想起了一个故事…

宁波梵音瑜伽主要分为两个项目——传统瑜伽和现代健身。首先要了解的是，我们注重学员的安全与健康，在选择教练时会考虑到其是否具备相应的资质认证以及授课经验；同时我们也会根据学生的身体状况来推荐适合他们的课程内容并提供必要的指导建议。

首先要从初学者开始，逐渐深入。基本课程：基础课、进阶课和高级课；中级课程：人体解剖学和呼吸法。高级课程包括各种动作组合以及更高级的体式练习与深度冥想等。

我们每周提供不同类型的课程，包括基础课程、进阶课程和专业课程。不仅为新手量身定制了入门级别的课程还定期推出一些特别主题的研讨会让学生能够深入了解各类不同的课程。

我们有周一至周五的不同时间段可供选择，包括上午、下午和晚上。

目前宁波梵音瑜伽每周提供5个时间段可供选择：0900-103 1230-0130以及1730-1830三个上午和下午时间段及一个晚上的时间段从2000到2130，具体详情请查看官网。商城：

每周一、三、五晚上6：30-8：00，周六上午900-1200共4个班级。一杯茶或咖啡后即可参与练习，可以根据个人喜好选择不同的风格和难度等级。