瑜伽班课程安排,瑜伽排课思路

1、瑜伽班课程安排

『壹』 舞韵瑜伽的课程安排 和平时的1样，舞韵瑜伽1节课的时间为60分钟，建议你在上课前提早几分钟到操回房，先把舞蹈跳答1遍给会员看看，让他们心里有个底，有信心学下去，前面的5到10分钟可以作为拉伸时间，舞韵瑜伽说是舞蹈其实就是瑜伽动作配合音乐和柔美的结合，所以其实和普通课程1样，1个动作1个动作的教，时间不需要长，不用像普通瑜伽课1样的保持呼吸与标准，你只要让会员记住这个动作就可以了，然后再把动作连起来，让会员把动作与动作之间的链接变得柔美，之后开始跟音乐，第1次跟音乐时，你1定要在台上示范，应为会员还不熟悉，音乐1开始，很多会员就会忘记动作，多练两边，第3边的时候就可以走下台边喊口令边扶持他们的动作就可以了，当会员可以自己不看你的动作跳。

2、瑜伽排课思路

1.排课重点不在于怎么排，而在于有没有东西排。比方:每个派系就像不同的房子，原材料(体式)搭建房子。 2.学习步骤:1.先学体式，准备砖 2.再学相应派系排课方法排课原则再去搭建房子 3.找到自己排课风格，也是房子装修风格。丰富自己的语言引导，感知，瑜伽文化等，把自己的房子装修的和别人不1样。 3.体式学习重点:体式学习要点，体式解剖学结构，体式力学结构，体式功效(理疗思路)。 即便是1模1样的体式，不同的老师上出不1样的感觉，其实排课很简单，简单到1节课只是十来个体式的序列；排课又大有学问，需要老师有对体式的深刻理解，有瑜伽文化的深厚内涵，有骨架有肌肉有血液还要有精神 ，才能让1节瑜伽课不仅仅只是1节课。

3、瑜伽课程安排

1、 瑜伽课程时间 看你想咨询的是来会员课自还是瑜伽教练培训课程，每个瑜伽馆或者培训中心，对于课程的时间安排是不1样的。如果是瑜伽会员课，1般是从早上7点晨课开始，到晚上8点，都会安排课程，上午3-4节课，下午3-4节课，大致是这样分类的；瑜伽教练培训课程的时间安排，1般是上午8点到下午6-7点，中午会有休息的时间，这是比较“实惠”的瑜伽培训中心的时间安排，但是也会有1些培训中心，1天的学习时间也就2-3个小时，课程时长会拖延2到3个月，我个人认为这样是比较耽误时间的，毕竟大家时间也是比较珍贵的。

2、 瑜伽课程，瑜伽课程安排怎么样 1般专业的瑜伽培训学院会教你的。老师也会有1些不1样的技巧，可以多留意1下。

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