对于那些想要改变自身但没有动力的人们来说你有什么建议吗?

当你感到没有动力时，不要想着自己能立刻完成所有的事情。问题是我们经常会遇到这种情况：当我们感觉不到成就感、看不到希望和未来，我们就会失去动力去做任何事。以下是一些我推荐的做法来克服这种困境： 找到一个你非常喜欢的活动或者爱好并且花时间专注于它； 将目标细分成小的任务并逐渐完成它们； 与那些支持你的人交谈以获得建议以及帮助。当你感到有动力时，你可以更容易地去实现自己的愿望和目标。

找到原因，并制定目标。跟着这个目标去努力工作——并且记住：成功是一项缓慢而渐进的过程！

我非常理解。无限可能、激励和积极思考都是成功的关键要素，而这些都是可以通过自己的努力实现的. 因此如果您觉得自己无法推动自己前进，那么您应该反思一下您当前所做的事情是否有所不同也许您现在处于一种舒适区，而这种舒适度让您感到安逸但却限制了您的发展；或者，它可能需要更多的外部刺激才能改变现有状态并开始行动。重要的是要相信自己的能力，不要害怕尝试新的事物或接受一些挑战，以获得更多的机会和更成果.

不要给自己太大压力。一口井不能把所有的水喝光。每个人都有自己的步伐，重要的是要找到适合自己的节奏并坚持下去。你可以尝试通过阅读一些自我激励的书籍或与他人分享你的感受来激发自己。此外，保持积极思考和正面态度也是很重要的。记住：任何事情都有可能发生，只要你愿意付出努力并且持之以恒地工作就能实现目标。

在任何情况下，我们都有实现自己的潜力。拉出深思熟虑的计划并付诸行动，而不是将自己束缚在一个舒适而安全的新世界里。试着找到你自己对幸福、平衡和满足感的定义与目标，并且向着这个方向迈进。尝试为改变做点什么，即使只有很小的事情（这可能包括制定更健康的生活方式或者开始写作）。最终你将会发现这种积极主动的思维方式可以带来意想不到的效果

以下是一些可能有用的建议：

要改变自己，需要在自我发现上下功夫。每一件事物都有自己的意义，只要能够找到自身的价值所在并坚定不移地追求它，就一定会有积极的结果。我常常这样告诉那些希望改变自己但仍然感到困惑的人：请停下手中的事、静下心来思考，不要急于做出决定或行动计划，试着找出你真正想成为的样子或者你想达到的目标是什么一旦找到了目标，再利用任何机会去追求它。当你对事情有热情和动力时，你就会变得更加主动并能够更好地实现自己的理想。

我们知道，当你拥有一个动力源时，你可以很容易地实现你的目标。看看周围的环境。有很多有动力的人都在你身边。与他们交谈并尝试从他们的经验中获得一些东西。