如何才能找到以开宫口坐瑜伽球的最佳姿势? 何秀华 美由你做主 1周前 站在瑜伽球上，将双手放在瑜伽球上，并保持双手之间的距离一致。 坐在瑜伽球上，将双手放在瑜伽球上，并保持双手之间的距离一致。 站在瑜伽球上，将双手放在瑜伽球上，并保持双手之间的距离一致。 哪一种姿势最适合您? 阅读全文
