孙俪晒高难度瑜伽动作像杂技，她为什么这么爱瑜伽？在非常静距离中孙俪介绍的瑜伽叫什么瑜伽?

1、孙俪晒高难度瑜伽动作像杂技，她为什么这么爱瑜伽？

孙俪在平台上发布了1条她在练瑜伽的视频，她轻松地做着各种高难度的瑜伽动作，似乎再复杂的动作在她这里也不难，压腿、倒立、莲花坐等这些动作，在别人看来很难的动作，她做起来轻松自如，1点也没有为难的样子。大家看了还调侃孙俪，因为她的动作练起来就像是在耍杂技。很多人都知道孙俪特别喜欢健身，除了1些有氧运动，瑜伽就是她的最爱了，对瑜伽特别痴迷，今天我们来说1下孙俪为什么这么爱瑜伽。
1、对体型的要求孙俪之所以这么喜欢练瑜伽，就是因为明星对于自己的体型要求比较高，1旦胖起来在镜头前就不是很好看，孙俪对自己的要求非常严格，肯定是不会让自己身上有赘肉，所以她坚持立于嘉也，还做1些其他的运动来保持自己的体型的完美，而且练过瑜伽的女生知道瑜伽对于自己的体型和体态都很有好处。
2、为身体健康着想孙俪练瑜伽也是为了身体健康，她说之前身体不是很好，经常小毛病不断，这也是影响到他的工作和生活，后来为了保养自己的身体才坚持锻炼，并且喜欢上瑜伽这项运动，而且通过瑜伽这个运动，让自己的身体变得更加健康，也变得更健美，更有活力，年轻了不少。
3、排解工作中的压力孙俪爱瑜伽1方面为了锻炼和减肥，也是为了排解身心的压力，虽然她1般接戏不多，但是她对工作很认真，全身心的付出也是不易，也是很多工作的压力，练瑜伽可以让她很好的排解工作带来的疲劳，还能排解心中的忧虑不安，让身心更加放松健康，还能够平复自己的心情，让自己变得心情开朗不焦虑。

2、在非常静距离中孙俪介绍的瑜伽叫什么瑜伽?

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3、小花妹妹陪孙俪练瑜伽

2004年，凭借电视剧《玉观音》中安心1角荣获第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖、最受观众喜爱的电视剧女演员奖、中央电视台电视剧十佳演员及第14届北京电视春燕奖电视剧优秀女主角等多种奖项。2016年6月，孙俪凭借饰演芈月获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖，随后主演电视剧《那年花开月正圆》。 　　7月26日晚，孙俪在微博晒出1组做瑜伽的照片。照片中，孙俪和小花妹妹玩起了举高高和亲亲。邓超还评论：“我贴完膜，就回来给你和妹妹洗衣服”。 　　近日，孙俪晒出1组高难度的健身照，并配文：“出出汗，才能消暑”。照片中，孙俪素颜出镜，在教练的指导下尝试各种高难度动作，肌肉线条清晰，与教练练习搏击时，看上去身手矫健，动作十分协调。 　　近年来，孙俪在影视作品上可谓是如云得水，出演的每1部电视剧收视率极高，拥有实力派的演技，和无数的经验，现在拍戏对孙娘娘来说根本不是事，0NG! 　　2011年6月7日，已怀有身孕的孙俪与邓超在上海举行婚礼。2011年11月12日凌晨，孙俪在上海某妇产医院顺产诞下1子，取名“等等”。 　　2014年2月8日上午，孙俪在微博首次承认已怀2胎。2014年5月3日，孙俪于香港产下1女。

4、娘娘孙俪又晒瑜伽，她想告诉你亲子瑜伽有多好

孙俪真的算是资深级别的瑜伽练习者了，而且把瑜伽乐趣传递给身边每1个人，难度系数多高都解锁了。孙俪完美演绎了瑜伽的不争，也有自己的世界。

亲子瑜伽可以促进孩子与父母之间的关系，让孩子健康快乐成长，需要注意的就是选择1款厚1点的垫子，保证孩子的安全。IKU家就非常合适，他们是全心全意只做瑜伽垫，秉承这个想法坚持了10年，现在他们家什么尺寸的瑜伽垫都有。

5、孙俪练瑜伽1周几次

“为了改善体质，我选择了练习瑜伽，它是1种非常好的主动锻炼方式。不仅能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用。后者对我的帮助非常明显。我其实是特别容易给自己施压的人。每次1进剧组我就开始紧张，总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中完美主义的体现，但这的确给我造成了1些困扰。我想，瑜伽能让我更平和1些。虽然我仍然坚持做1件事情就1定把它做好，但不会再苛刻地看待自己和工作。”

几十年下来已养的习惯无论再忙，每周两次瑜伽已经是必修课了，瑜伽已融入自己的血液中，成为日常生活中的1部分，因为瑜伽是极好的，所以我推荐家人都来练习。——来自孙俪的采访。

6、哪里有学高难度瑜伽的?像孙俪练的那种

瑜伽练习是循序渐进的，开始练初级动作是很容易掌握的。随着练习的增多，难度才会慢慢增加，所以还是很好学的。