瑜伽垫一般买多大尺寸多厚?瑜伽垫买多宽60还是80

1、瑜伽垫1般买多大尺寸多厚?

瑜伽垫尺寸为61cmx173cm。 目前在国际上，瑜伽垫的标准厚度是1.5mm-8mm。但对于瑜伽初学者来说，使用6-8mm的瑜伽垫就足够了，并不是选择越厚的越舒服的越好，因为初学者在练习瑜伽的时候平衡度还未掌握，如果瑜伽垫过厚，非常容易导致初学者在练习瑜伽的时候平衡不稳而导致出现崴脚等关节损伤情况。 如果宝妈们已经练习瑜伽有较长1段时间，属于中高练习者，普遍可以使用厚度为4-6mm的瑜伽垫。 瑜伽垫选购方法

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

2、买前随身带1块橡皮擦。

2、瑜伽垫买多宽60还是80

瑜伽垫选择60和80都是可以的，但都需要根据的体型来选择。瑜伽垫的作用是提供1个舒适的练习场地，宽度的尺寸只要够用就可以了。 瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择的。但为了更好的进行施展国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。 1般情况下，身高175cm以下人群使用610x1730mm；身高185cm以下人群使用2.610x1830mm；肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用3.800x1830mm；而1200x1830mm的尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营以及儿童防摔使用。 在瑜伽垫厚度的选择上，如果是刚练习瑜伽，厚度为6-8MM的垫子就可以，过厚反而容易在练习时发生。

3、瑜伽垫宽度选多少合适

对于初学者来说，根据自身身高，通常女生选择标准宽是80cm的就可以了。 因为在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm（业界称为加长型）的瑜伽垫就足够使用了，但为了更好的进行施展，国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。 针对不同的身高体型，可以参照下面的瑜伽垫尺寸购买瑜伽垫：身高175cm以下人群使用610x1730mm；身高185cm以下人群使用2.610x1830mm；肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用3.800x1830mm；适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、。

4、瑜伽垫尺寸是多少合适

问题1：瑜伽垫尺寸1般是多少？ 国际标准是183*61，但也有173*61的，这个可以根据自己的身高进行选择； 需要注意的是厚度，因为瑜伽垫有多种材质，每种材质的承重度是不同的，材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼，我刚开始练习时贪便宜买了几十块的，确实不耐用。后来买的是优姿橡胶垫，5mm的，不管是防滑，还是膝盖跪在上面的感觉都比瑜伽馆里那些PVC的垫子好，你可以考虑。 问题2：瑜伽垫的尺寸要如何选择？ 瑜伽垫的尺寸瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫子的厚度主要有3毫米，4。