为什么国外人瑜伽练的那么好？老外一起练瑜伽 17 什么是昆达利尼瑜伽

1、为什么国外人瑜伽练的那么好？

因为你看到的都是人家练的好的。练习的不好的，你没看到而已。其实国内也有1些人练习瑜伽练习的特别的好的，但是因为你不关注瑜伽，或者是就是觉得外国人比中国人练习的好的话，那么就有1点点1叶障目了。其实，瑜伽会分为很多的流派，很多人会误以为瑜伽就是柔韧度的比拼，实际上不是的，当柔韧度达到1定程度的时候，那么力量就成为你打破瓶颈最重要的基础。当你有了力量之后，你就可以挑战那些花里胡哨，看起来高难度的瑜伽动作。可能你所谓的好就是这样吧。因为外国人的饮食习惯和人种的不同，肌肉相对于中国人发达1些，所以经过1些练习之后力量型的1定会比中国人完成的好，但是并不是说我们中国人做不到。我就认识1位瑜伽老师，高难动作没有难得住他的，特别的厉害。另外1方面，瑜伽本身就是1个身心灵1起修行的法门。为什么说是法门？因为如果把瑜伽作为1项运动的话，未免太小看瑜伽了。瑜伽与运动的交集只有1点点，就是20%的体式部分。更重要的是呼吸和意识的配合。其实很多瑜伽的道理，都是来源于古印度的佛法。很多道理跟我们中国的道家也是相通的。所以，中国人有得天独厚的文化优势。真正的瑜伽人，不会太看中体式的。那种天人合1的状态，才是最终追求的东西。

2、老外1起练瑜伽 17 什么是昆达利尼瑜伽

昆达里尼瑜伽是法国人行骗的工具，国内也有很多小瑜伽教练学着骗 在印度那就是神话。

3、外国人都是练什么瑜伽

对于外国人来说，你就是外国人。何必向外求！瑜伽，真正的瑜伽，在哪里？社会上流行的己然面目全非。1言难尽。不说也罢。