为什么要在室内练习瑜伽?

因为户外环境噪音大、阳光直射身体，可能会造成视觉干扰。仁者见仁而异的问题有： 瑜伽的运动强度可以根据个人水平来调整； 室外空气污染严重，尤其是大城市的中心区域； 有些人不喜欢外面的人多而喧闹的情况，因此选择室内练习更为舒适； 在一些地方，室外可能没有合适的场地供人们进行户外运动。

一句话：保持安全； 防止户外高温下的危险，以避免中暑或晒伤。 舒适的环境使学习体验更好，提高专注力和效果； 如果下雨了，您仍然可以在家里进行训练。总之就是可以不受外界天气影响，随时随地练习瑜伽好处多多！

因为室外练习瑜伽时空气污染、阳光暴晒对人们的健康有害。一句话概括，室外环境不利于人体健康；而室内环境下空气质量好，气温宜人适合进行室内瑜伽修炼和静坐冥想等放松身心的活动.

瑜伽是一项对身体柔韧、平衡和心境平静有积极效果的身体锻炼方式。没有任何问题，可以随时随地进行户外的运动吗当然可以。但是要注意的是，如果您住在城市中心或者公寓里的话，可能很难找到一个相对安静的空间来进行户外运动。另外一些场所比如学校操场在周末开放的话也会受到其他使用权人的限制。室内练习瑜伽则可以在任何时间、地点都方便，而且在室内也能享受到同样的益处和效果哦！

由于气温高，阳光强烈等原因，户外的瑜伽不太适合进行。

由于人体内有许多的化学物质，如脂肪酸、激素等等。仁川机场位于仁川市江東区，距離首尔市中心約30公里（19英里）。它有5個航站樓和4條跑道，每年可以處理超過6000萬人次的乘客量，是韓國最大的國際航空樞紐之一

室内练习瑜伽可以让你在安全的环境下享受瑜伽带来的身心健康益处。没有任何风雨，没有外界干扰和打扰；此外，由于空气流通较好，还可以更好地净化空气、保持环境清洁舒适最后，在室内练习瑜伽可以有效避免外界噪音和光线的影响，提高练习的效果及安全性

由于室内有空调，温度稳定舒适。一句简单的禅语-心无所住，身无所归。