瑜伽私教怎么上课？瑜伽老师第一次上课如何介绍？

1、瑜伽私教怎么上课？

必须掌握, 中医方面知识, 包括穴位,饮食方面,(需要自己好好补下这方面知识.) 以及健身塑行方面知识,(瑜伽基本包括了) 如果更深入的, 要学习心理学,哲学以及中国,印度古文化的所有经典.(瑜伽经,瑜伽师地论,摩衍繁那,弟子规,大学,论语,佛教方面知识,等等.) 只有这样才是名优秀的教练. 授课时可以先问下今日状况,然后根据今日身体状况来编排体式. 先可以冥想,教些呼吸法之类,然后体位,再做休息术,然后安排1天的生活饮食,。

2、瑜伽老师第1次上课如何介绍？

尊敬的各位学员，各位学生，欢迎大家来参加瑜伽的课，我很荣幸有这个机会向大家教1些瑜伽的知识，向我们开始讲课。

3、瑜伽教练上课时怎么运用气息来解说呢？

1个专业瑜伽教练最擅长就是引导气息， 在示范动作说话时，都是用自己正常的呼吸，嘴上说出的“吸气，呼气”都是在引导会员，提醒会员不要屏息！并不是，自己说吸就吸，说呼就呼，这样自己都会憋气。 除非，1些伸展动作，侧弯啊，那些简单的体式才能运用和会员1样的频率在呼吸。 最重要的是，专业的教练，会在示范体式的时候，会运用动作显示气息，而不仅仅是用鼻子或用嘴来说。