练瑜伽到底可以穿短裤吗,练瑜伽穿宽松超短裤可以吗

1、练瑜伽到底可以穿短裤吗

可以穿短裤 先明确：古印度的瑜伽修行者，根本没有瑜伽服这个概念，即使很冷的冬天他们在恒河流域练习瑜伽，也会穿的很少。并不会拘泥于材质和样式，仅仅为了舒适和防脏。那么我们看待瑜伽服要有以下几个原则： 1.最先以舒适和不影响4肢运动为主，尽量避免过于宽大的衣服，比如网纱裤，容易影响练习 ； 2.在舒适的基础上，穿的越少越好，1方面身体的束缚少，利于能量流通循环，另1方面便于老师观察你的骨骼和肌肉； 3.如果你关节处（膝盖或手肘等）的肌肉皮肤比较薄弱，在支撑或和垫子摩擦时会有不适感，那么就选择长衣长裤。反之，可以尽量穿短穿少。

2、练瑜伽穿宽松超短裤可以吗

不可以。因为很多动作穿宽松裤子根本做不了，只有贴身紧身裤才更方便。

3、练瑜伽到底可以穿短裤吗

可以穿短裤先明确：古印度的瑜伽修行者，根本没有瑜伽服这个概念，即使很冷的冬天他们在恒河流域练习瑜伽，也会穿的很少。并不会拘泥于材质和样式，仅仅为了舒适和防脏。那么我们看待瑜伽服要有以下几个原则：1.最先以舒适和不影响4肢运动为主，尽量避免过于宽大的衣服，比如网纱裤，容易影响练习；2.在舒适的基础上，穿的越少越好，1方面身体的束缚少，利于能量流通循环，另1方面便于老师观察你的骨骼和肌肉；3.如果你关节处（膝盖或手肘等）的肌肉皮肤比较薄弱，在支撑或和垫子摩擦时会有不适感，那么就选择长衣长裤。反之，可以尽量穿短穿少。

4、练瑜伽能不能穿短裤的?

可以啊,只要穿了舒服随便怎么穿都行,我夏天就穿短的,像老师就穿瑜伽服，因为要注意形象，我们学员就无所谓。

5、练瑜伽到底可以穿短裤吗？

瑜伽裤 瑜伽服装选择请参考以下几点： 质地。以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入1些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。 款式。简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以4肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。 样式。裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有1些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。 颜色。尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。

6、练瑜伽能不能穿短裤的？

可以啊,只要穿了舒服随便怎么穿都行,我夏天就穿短的,像老师就穿瑜伽服，因为要注意形象，我们学员就无所谓。