如何在瑜伽裤上穿戴运动鞋时保持暖身?

瑜伽裤通常比运动鞋更紧身，因此在穿戴运动鞋之前需要进行一些调整。

1. 剪掉瑜伽裤的股缝。
2. 将运动鞋的鞋舌缝在瑜伽裤的股缝之上。
3. 用热身衣或毯子包裹瑜伽裤股缝。
4. 将运动鞋的鞋舌缝在瑜伽裤股缝之上。
5. 用热身衣或毯子包裹运动鞋鞋舌。

通过这些步骤，您可以确保瑜伽裤和运动鞋之间有一个良好的接触，并保持暖身。