如何才能在空中瑜伽中躺下? 龙玉华 繁荣民族文化 4个月前 站在瑜伽床上,將身體放在瑜伽墊上。 將身體放在瑜伽床上,將雙腳放在瑜伽墊上。 將雙腳放在瑜伽墊上,將身體放低到瑜伽床上。 將雙腳放在瑜伽墊上,將身體放低到瑜伽床上。 將雙腳放在瑜伽墊上,將身體放低到瑜伽床上。 注意事項: 確保雙腳放在瑜伽墊上時,雙腳間的距離適當。 確保身體放低到瑜伽床時,雙腿間的距離適當。 確保雙腳放在瑜伽墊上時,雙腳間的距離適當。 阅读全文