瑜伽星座流是什么？

1、瑜伽星座流是什么？

健身瑜伽星座流，健身瑜伽的1种主题套路，依据十2星座与人的生命阶段、肢体器官、性格优缺等对应关系为套路编创原则，结合健身瑜伽体式的外在展现和内在功效进行双重发掘，精选最贴合内心喜好的疗愈系音乐，同时配套最妥帖个性优缺，正向引导扬长避短，充分激发内在潜能的治愈系冥想，兼具流瑜伽行如流水1气呵成的体式串联特点，长期规律习练能达到雕琢体态体型、滋养肢体器官、发扬性格优势、修正个性短板、调动身心潜能等多方面的益处。

健身瑜伽星座流，包括12支星座流套路，12篇星座冥想，由南京育仁瑜伽学院创始人林琳女士带领团队中涵盖十2个星座的14名骨干老师潜心钻研，呕心原创，历时12个月，于2020年3月，健身瑜伽星座流，震撼问世。