我是一个瑜伽教练，学生问我私教，说去我家学，这个,自己在家练瑜伽，怎么样？如何从头练习？

1、我是1个瑜伽教练，学生问我私教，说去我家学，这个

可以。现在很多大学生，辅导初中高中学生，就是上门私教的，瑜伽应该也可以。不过和辅导文化不同，瑜伽是有身体接触的，即使你把持得住，但学生主动什么的，会有风险，需要你注意规避风险。

2、自己在家练瑜伽，怎么样？如何从头练习？

我怎么开始练习？ 开始练习有3种方法： 1）找个瑜伽馆让老师当面传授 2）从VCD开始 3）从书本开始 能够有老师当面传授最好，可以及时解答你的各种问题。跟VCD练习和阅读书本也是可行的，目前国内有很多人都是最开始从书本和VCD开始的。但是这种1定要加强交流，以避免对书本理解产生的偏差。 是否可以在家练习呢？ 答：瑜伽是1种完善的科学体系，所以您要采用 准确的方法练习。如果不能按照规定去做，这些 瑜伽练习就变成了无味的机器动作，与真正的含 义背道而驰。 所以在家练习练的好的人不多 专家认为，瑜伽是1种身心合1的运动，男女 适宜，因此，并不是女性专属。 瑜伽有很多种，哪1种最好呢？。

3、用什么软件练瑜伽好

4种练瑜伽好的软件如下：

1、我家瑜伽：我家瑜伽app是中国首创手机里的瑜伽馆，内置了海量的教学视频，首创独特的分享平台；

2、Wake瑜伽：致力于提供高品质的瑜伽习练方式，打造极致的在线瑜伽教学课程以及瑜伽互动社区；

3、每日瑜伽：每日瑜伽是1款挺不错的瑜伽教学APP手机应用软件，有视频、有音乐，还分难易度，适合想要练习瑜伽的人使用；

4、瑜伽宝贝：为广大的瑜伽练习者提供优质质量的学习视频，以及在练习瑜伽的过程中能够播放舒心的瑜伽音乐。

4、瑜伽软件哪个好用免费

瑜伽软件好用免费如下：

1、《每日瑜伽》 在这里，它可以帮助大家从0开始学习瑜伽，让大家遇见更美好的自己，同时让每1天坚持打卡，在线的视频教学以及各种高清的课程，大家都可以在这里接触，还有急速瘦身等多种不同的计划定制。

2、《我家瑜伽》 它除了能够为大家带来多种不同的瑜伽课程以外，也可以为大家带来沉浸式的教学题，最重要的是能够高清投屏，还有着各种有趣的短视频互动，来帮助大家快速了解瑜伽的各种知识和技巧。

3、《Wake瑜伽》 他能够为初学者提供线上的瑜伽教学视频，同时也是寻求境界的瑜伽爱好者必备的工具，在这里，大。

5、在家练瑜珈效果怎么样

在家练习也可以，需要准备瑜伽垫，瑜伽光盘（也可以在网上下载）； 但是1定要坚持，基本还是按照那几个步骤，冥想，练习，放松。 对着视频练习，听着也可以，最重要的是练瑜伽时的心态是否真正的在放松，还有是是不是能够真正的坚持。

6、宝莲瑜伽怎么样，我在天津，想练瑜伽。

天津宝莲瑜伽1直经营的挺好，都6年多了，其他的瑜伽馆我都看过了，最后选择的是宝莲瑜伽，还不错，而且离我家很近，我家住小白楼附近，呵呵。别的地方他们也有连锁。给你电话022-2****895，去问问，或去看看，感受1下，选适合自己的瑜伽馆、瑜伽教练才好。