练芭蕾能不能穿瑜珈服啊????去健身房学舞蹈瑜伽需要穿不一样的衣服和鞋子吗

1、练芭蕾能不能穿瑜珈服啊????

好要瑜珈衣服都比较宽松 练习芭蕾时候..老师要看膝盖直了没有收紧没有 所好要。

2、去健身房学舞蹈瑜伽需要穿不1样的衣服和鞋子吗

我觉得舞蹈和瑜伽可以穿同样的舞蹈练功服－连体服和粉色芭蕾裤袜。舞蹈练功服可以用在任何体育健身项目。 如果瑜伽要求赤脚，你可以穿脚底有开口的芭蕾舞袜。舞蹈课时候脚上穿舞鞋，瑜伽课时候脱下舞鞋，再把脚从芭蕾舞袜的开口处弄出来，舞袜脚部可以翻上去，留在脚踝处。

3、去健身房学舞蹈瑜伽需要穿不1样的衣服和鞋子吗？

我觉得舞蹈和瑜伽可以穿同样的舞蹈练功服－连体服和粉色芭蕾裤袜。舞蹈练功服可以用在任何体育健身项目。如果瑜伽要求赤脚，你可以穿脚底有开口的芭蕾舞袜。舞蹈课时候脚上穿舞鞋，瑜伽课时候脱下舞鞋，再把脚从芭蕾舞袜的开口处弄出来，舞袜脚部可以翻上去，留在脚踝处。

4、多汗的人夏天如何穿衣服？

1.分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷，多层衣服是明智选择。比如，1件背心、1件衬衫、1件羊毛衫、1件运动夹克，外加1条围巾。1旦出汗，就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时，又可逐件加衣，防止感冒。 　　2.巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带1件衣服，巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如，穿1件开襟羊毛衫，脱下后放座位上，然后坐在羊毛衫上。这样，起身后椅子上不会留下汗痕；可以将羊毛衫系在腰间，遮掩效果极佳。 　　3.选对颜色和图案。黑色衣物比亮蓝或紫红色衣服更容易藏汗。但是由于黑色衣服容易吸热，长时间在室外穿出汗更多。白色织物变湿后也不会改变颜色，而大多数深色衣服1旦变湿就很显眼。衣服图案可分散注意力，隐藏汗痕。当然过于前卫或张扬的图案会起到反作用。 　　4.选择宽松透气衣物。衣物透气差，更容易导致出汗。棉质吸汗、轻便透气和宽松的衣物穿着更舒适，出汗更少。根据个人审美和舒适偏好，也可选择紧身、吸汗的瑜伽服或其他运动服。 　　5.穿牛仔裤。棉质牛仔裤吸汗性能好，手上有汗也可随擦随吸。不过牛仔裤不1定适合所有场合。因此，可根据场合需要，选择更轻便透气的其他裤子。 　　6.注意内衣。除了选择透气吸汗的背心之外，女性可以穿裙子或者在裙子下面穿平角内裤，这有助于增加气流，防止汗液滴到腿上。另外，尽量选择腋下部位有特殊通风装置的汗衫，可减少出汗和汗痕。 　　7.鞋子合脚透气。网球鞋最轻便最透气。穿皮鞋比合成材料鞋出汗量更小。深色网球鞋和棉袜，远比正装鞋和混纺袜要舒适得多。另外，芭蕾鞋和船袜也是不错的搭配，穿脱更方便。 　　8.备件同款衣鞋。爱出汗的人最好准备好同款服装，脚部容易出汗的人最好多备1双鞋，必要时及时更换。如果平时活动较多，不妨多带1件衬衫，以确保不显汗渍。