脊柱理疗的瑜伽体式有哪些???瑜伽盘腿坐长期练习会变o型腿吗?
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1、脊柱理疗的瑜伽体式有哪些???
可以做脊柱扭动式哦 3角转动式等也行~ 不过1定要注意量力而行,不可为了所谓的标准动作而忽略了身体的真实感受~ 加油~。
![瑜伽盘腿坐长期练习会变o型腿吗? 瑜伽盘腿坐长期练习会变o型腿吗?](/storage/images/2023-05/YSKrYzfWPaIsYTfsUTYuoBaXa9a2Mexc.jpg)
2、瑜伽盘腿坐长期练习会变o型腿吗?
楼主您好, 应该只是你的心理作用吧.. 发育已经完成,没什么是不会弯的.。
![驼背 瑜伽矫正 驼背 瑜伽矫正](/storage/images/2023-05/88sH3e3wf0pZTUE7JTmoJXh3FY2tDwO2.jpg)
3、驼背 瑜伽矫正
瑜伽蝗虫式可以改善驼背。
1、脊柱理疗的瑜伽体式有哪些???
可以做脊柱扭动式哦 3角转动式等也行~ 不过1定要注意量力而行,不可为了所谓的标准动作而忽略了身体的真实感受~ 加油~。
2、瑜伽盘腿坐长期练习会变o型腿吗?
楼主您好, 应该只是你的心理作用吧.. 发育已经完成,没什么是不会弯的.。
3、驼背 瑜伽矫正
瑜伽蝗虫式可以改善驼背。