想开始锻炼身体,但是没有瑜伽垫。怎么办?可以直接在床上练吗,可是床好像有点软。还有什么办法吗?!,瑜伽垫有点滑怎么办
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1、想开始锻炼身体,但是没有瑜伽垫。怎么办?可以直接在床上练吗,可是床好像有点软。还有什么办法吗?!
练习瑜伽最好是在地上练习,在床上练习的话在做体位动作的时候不太安全 建议购买瑜伽垫,。
![瑜伽垫有点滑怎么办 瑜伽垫有点滑怎么办](/storage/images/2023-05/kOU4h9qQFLNR8OuzKAjTmGEaTW5ypEyg.jpg)
2、瑜伽垫有点滑怎么办
瑜伽垫滑的处理办法:
1、在瑜伽垫上面铺1张瑜伽铺巾进行防滑处理;
2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理;
3、在瑜伽垫底下放1个大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,保证防滑及安全;
4、在瑜伽垫4角粘双面胶防止打滑;
5、重新购买新的瑜伽垫。
![put it up 04没有瑜伽垫怎么办 put it up 04没有瑜伽垫怎么办](/storage/images/2023-05/DaQpCpcTbbOSARBHPSm8GVgAOdWhd7Ad.jpg)
3、put it up 04没有瑜伽垫怎么办
你好 这个自己在网上购买1个就可以了啊 也可以在家里找个薄点的褥子也可以的啊 手机提问的朋友在客户端右上角评价点满意即可 如果你认可我的回答,请及时点击采纳为满意回答按钮。
![在家里健身没有瑜伽垫怎么办? 在家里健身没有瑜伽垫怎么办?](/storage/images/2023-05/TRbqztPevbGlisMWJGnXyJxBXava9Qah.jpg)
4、在家里健身没有瑜伽垫怎么办?
宝宝爬爬垫也可以,买个也行,不贵!。
![没有瑜伽垫怎么做卷腹 没有瑜伽垫怎么做卷腹](/storage/images/2023-05/EeVaf5hsP6eTtAeWLft5BPIexCEVRii3.jpg)
5、没有瑜伽垫怎么做卷腹
没有瑜伽垫也可以做卷腹就是会不太舒服,最好还是有1张自己的初学者瑜伽垫IKU的挺好。
![瑜伽垫有点滑怎么办 瑜伽垫有点滑怎么办](/storage/images/2023-05/k3LZdsskaENUKhKHAuzRo6ZQUlsmDqqN.jpg)
6、瑜伽垫有点滑怎么办
瑜伽垫滑的处理办法:
1、在瑜伽垫上面铺1张瑜伽铺巾进行防滑处理;
2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理;
3、在瑜伽垫底下放1个大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,保证防滑及安全;
4、在瑜伽垫4角粘双面胶防止打滑;
5、重新购买新的瑜伽垫。