练瑜伽，我比别人爱出汗，是大汗淋漓。但肌肉练完后别人痛我不痛，我的体质是比别人差还是好呢？疑惑中。,练瑜伽后大汗淋漓的同时享受着陶醉的诗歌

1、练瑜伽，我比别人爱出汗，是大汗淋漓。但肌肉练完后别人痛我不痛，我的体质是比别人差还是好呢？疑惑中。

好，第1 汗多的人分泌系统发达， 就像电器之类的 散热系统好

第2 肌肉不痛 要么你动作不到位 要么 你的肌肉 韧性比别人好

所以你的体质好。

2、练瑜伽后大汗淋漓的同时享受着陶醉的诗歌

这样的小生活是不是很惬意，很舒适，很满足。

3、[NikeYogirl]练习瑜伽大汗淋漓可以洗澡不？

专家介绍说，刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。

刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。1般提倡练习者，尤其是患有关节炎的人，最好在练功前洗个澡，然后休息20分钟到半个小时，这样可以增加人体洁净和轻松的感觉，提高身体的温度，减少肌肉紧张，帮助舒展身体，并打开各个关节。清晨起床后就进行练习的人，练前则不必洗澡。

4、练瑜伽后大汗淋漓的同时享受着陶醉的诗歌

这样的小生活是不是很惬意，很舒适，很满足。

5、每次在家练完瑜伽,脸上就会大汗淋漓

你好,请问你除了出汗多之外,有没有出汗后怕风怕冷或者怕热呢 这种情况只是出汗,不是在减脂肪。建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我看1下。

6、练瑜珈有时出汗不多有时却大汗淋漓是怎么回事?

练瑜伽主要讲究的是呼吸，有些时候是你自己的动作不达标，所以就没有出现出汗的情况的。这没什么问题的，是在练瑜伽的时候的1些问题的。