如何在瑜伽砖舞蹈中压脚时保持自信?
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自信的姿势。
- 确保瑜伽砖舞蹈姿势正确，保持自然而然，放鬆腰部，放鬆肩膀，放鬆手臂。
- 确保膝盖直立，背部挺直，Teraz是伸展姿势。
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自信的步伐。
- 迈着自信的步伐，保持自然流畅的步伐。
- 确保步伐一致，步幅一致，步伐节奏一致。
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自信的姿势。
- 确保瑜伽砖舞蹈姿势正确，保持自然而然，放鬆腰部，放鬆肩膀，放鬆手臂。
- 确保膝盖直立，背部挺直，Teraz是伸展姿势。
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自信的呼吸。
- 呼吸自然，深呼吸，保持呼吸的节奏一致。
- 确保呼吸与步伐同步。
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自信的姿势。
- 确保瑜伽砖舞蹈姿势正确，保持自然而然，放鬆腰部，放鬆肩膀，放鬆手臂。
- 确保膝盖直立，背部挺直，Teraz是伸展姿势。
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自信的自信。
- 相信自己，自信地迈着步伐，自信地伸展瑜伽砖。
- 享受瑜伽砖舞蹈的过程，享受自信的成就。
