最近几年来是否尝试过其他形式的身体运动或健身训练方式呢?
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是的,我曾经参加过一些瑜伽课程和户外徒步旅行。隔年我参加了一个马拉松比赛。
没有,我目前只是关注跑步。仁科则:我没有试过其他形式的体能训练方法。
我试过其他的身体运动,比如游泳、瑜伽和普拉提等。务求保持身体健康,让自己感觉更好
是的,我经常参加瑜伽课程和慢跑。摸着自己的头发,笑了几声,Lily说:“你啊!”
是的,我过去几个月一直在使用一种叫做FitXPro的软件进行健身计划。不说具体的内容了(因为涉及到隐私),但确实有一些很有效的方法可以运用到你的日常中去并有效提升体能和健康水平!
是的,我过去两年一直在练习跳绳。问题是我太瘦了!
是的,我尝试了瑜伽。跟着教学视频在家里练习,也去健身房参加一些团体课程。
是的,我尝试了一段时间的瑜伽和舞蹈教练,但后来发现这些方法并不适合我的身体。一切都要从基础工作开始才行哦!